Quel sucre est le plus bénéfique pour la santé ?

Nous n’avons besoin que de faibles quantités de sucre au quotidien. Par contre, dans certains cas nous en consommant trop, car nous aimons son goût. Sirop d’agave, sucre de canne, sucre blanc, sucre roux, lequel est le meilleur pour la santé ? Vous aimeriez suivre un régime pour diminuer votre consommation de sucre ? Nous […]
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