Lorsque l’on souhaite perdre du poids de manière naturelle, la phytothérapie peut s’avérer être une alliée précieuse. **Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale.** Avant de commencer, consultez les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
15 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
personnes
Notre sélection pour ce tutoriel
-
Chabiothé - Thé vert nature Sencha Bio 200g - conditionné en France - origine Chine✅ BIO : Thé vert sencha issu de l'Agriculture Biologique et cultivé en Chine. Les produits Chabiothé sont certifiés Bio par Ecocert France ✅ QUALITE : Feuilles longues et pressées - liqueur claire et légèrement amère. Son infusion développe un caractère doux et aromatique, le goût résultant est très végétal, iodé, avec une note d’herbes coupés. 🌳 SACHET refermable contenant 200 grammes. Le sachet permet une conservation optimale du thé. 🌳 ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné et conditionné dans notre atelier à Lyon - Chabiothé est une marque française de thés et plantes Bio. 🌳 PAR UN PHARMACIEN : diplômé en pharmacie et en phytothérapie, Nicolas sélectionne et prépare les mélanges de la marque Chabiothé depuis 2013.9,99 € -
The Vert Gunpowder 200g - Thé Vert - Green Tea - The Vert Vrac - Feuilles The Vert - Tisana The Vert (200 gr, Thé Vert Gunpowder)🍃 SAVEUR : La saveur de l'infusion de thé vert est douce et fraîche, avec une légère amertume et astringence. Elle peut présenter des notes herbacées et végétales, ainsi qu'une touche légèrement sucrée. 🍃 ORIGINE : Le thé vert est originaire de Chine, où il est cultivé et consommé depuis des milliers d'années. Au fil du temps, il s'est répandu dans d'autres régions d'Asie et est devenu l'une des variétés de thé les plus populaires au monde. 🍃 PRODUIT : Tous nos produits proviennent de cultures où ils ont reçu les meilleurs soins depuis l'ensemencement. Soigneusement emballés pour qu'ils conservent toute leur saveur. 🍃 À PROPOS DE NOUS : Chez EPEL, nous voulons faciliter un mode de vie plus sain grâce à des infusions naturelles et préserver les connaissances qui, pendant des générations, ont été obtenues des cultures dans différentes parties du monde sur les avantages des plantes naturelles.9,90 €
-
Dani - Cannelle Bâtons 150 grUtilisé pour aromatiser les infusions et autres boissons ainsi que pour les ptisseries et les boulangeries Une épice sucrée largement utilisée en cuisine pour son arôme et sa saveur, à la fois dans les plats sucrés et salés Apporte une saveur douce et sucrée Livré dans un bocal avec bouchon doseur7,73 € -
Cannelle tuyau 65 grCet arbre pousse dans les forêts sauvages où il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Son écorce est très mince. Le cannelier est aussi cultivé en Inde, à Java, à l'île Maurice, aux Seychelles, à Madagascar, aux Antilles françaises et au Brésil. La récolte se fait tôt le matin, généralement au printemps, les jours de pluie. Se marie à merveille avec le vin chaud, les punch, la salade de fruits.2,49 €
Ustensiles
Le matériel recommandé
-
GastroMax Infuseur de boules à thé, Acier inoxydable, Verrouillage sécurisé, Lavable au lave vaisselle, 15 cmIdéal dans votre cuisine pour vos moments de détente entre infusions, thés et tisanes : Boule à thé en acier inoxydable Conçu pour vous et vos besoins : Permet d'infuser thé et tisanes en vrac dans une tasse, mug ou théière Parce que vous n'avez pas besoin de plus de travail à faire : Facile à remplir et nettoyer, pressez les poignées et rincez à l'eau froide ou passez le produit au lave-vaisselle Durable, conception soignée et résistante, apte au contact avec les aliments : Des matériaux de haute qualité et durables Dimensions : 15 x 4,5 x 4,5 cm4,99 € -
Amazon Basics Infuseur à Thé avec Couvercle pour Thé en Vrac, Lot de 2 Pièces, Acier Inoxydable, Antirouille, Compatible Lave-VaisselleENSEMBLE D’INFUSEURS À THɠ: ensemble de 2 infuseurs à thé en vrac dans une tasse avec couvercles pour préparer un thé parfaitement infusé ; le design du couvercle 2 en 1 peut également être utilisé comme dessous de verre pour maintenir l’infuseur après utilisation afin de récupérer l’excès de liquide UNIVERSEL : le filtre à thé à deux poignées est facile à utiliser et s’adapte à la plupart des tasses, mugs et théières standards FILTRE à MAILLES FINES : infuseurs à thé à mailles extra-fines pour le thé en vrac, parfaits pour les thés à feuilles fines tels que le rooibos, le thé noir, les tisanes et le thé vert ANTI-ROUILLE : fabriqué en acier inoxydable 18/8 anti-rouille et sans danger pour les aliments ; protège les boissons des mauvaises odeurs et des goûts indésirables FORMAT COMPACT ET PRATIQUE : 12,7cm x 7,6cm (L x H) ; taille idéale pour l’infusion dans une tasse standard LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles12,99 €12,34 €-5%
-
BROWIN® 312008 Mortier de cuisine en granit - 13cmMatériau naturel durable : le mortier (diamètre 13 cm) et le pilon sont fabriqués en granit durable et précieux, ce qui les rend robustes, durables et élégants. Taille pratique : le produit (dimensions 13 × 13 × 8 cm) est parfait pour toutes les cuisines. Vous pouvez facilement le mettre dans un placard, et la structure lourde et massive du mortier est extrêmement stable et confortable à utiliser. Fonctionnel et utile : les parois internes rugueuses du mortier et la pointe du pilon permettent d'écraser rapidement et facilement les herbes, les épices, les noix et les pilules. Décoration élégante : la couleur grise élégante et les parois extérieures légèrement brillantes du produit font de ce mortier, outre sa fonctionnalité, une décoration parfaite qui fait bonne figure dans chaque cuisine. Facile à nettoyer : après avoir utilisé ce produit, vous éliminerez facilement les résidus d'épices et d'herbes en le rinçant à l'eau. Attention : Le produit ne passe pas au lave-vaisselle. Il doit être lavé avant la première utilisation10,40 € -
Zeller 24501 Ensemble de mortier/Pilon Granit Anthracite 14,1 x 14 x 15 cmEn granit robuste et de haute qualité Disponible en 2 différents coloris Disponible en 2 différentes tailles Le pilon rugueux facilite le hachage des épices fraîches Dimensions : env. 13 x 13 x 8 cm25,77 €
Préparation
Étape 1
Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à frémissement.
Étape 2
Écrasez la racine de gingembre avec le mortier et pilon.
Étape 3
Ajoutez les feuilles de thé vert, le gingembre écrasé et le bâton de cannelle dans l’infuseur.
Étape 4
Placez l’infuseur dans la casserole et laissez infuser pendant 40 minutes.
Étape 5
Passez la tisane à travers une passoire dans une carafe ou un bol.
Étape 6
Ajoutez le miel pour sucrer légèrement, mélangez bien et servez chaud ou froid.
Mon astuce bien-être
Pour une efficacité optimale, consommez cette boisson entre les repas pour un effet coupe-faim naturel.
Avantages de cette boisson
La combinaison du thé vert, connu pour ses propriétés brûle-graisses, et du gingembre, excellent stimulant du métabolisme, vous aidera à atteindre vos objectifs de minceur.
L’info en plus
La cannelle, en plus de son goût délicieux, contribue à stabiliser le taux de sucre dans le sang et à limiter les fringales.
