Lorsque l’on souhaite perdre du poids de manière naturelle, la phytothérapie peut s’avérer être une alliée précieuse. **Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale.** Avant de commencer, consultez les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
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Ingrédients
Notre sélection pour ce tutoriel
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Thé Vert Sencha de Chine Bio - Thé Vegan en Vrac, 100% Naturel, Sans OGM - Agriculture Biologique - Conditionné en France - Sachet 200 gr (100 Tasses)🍃 THÉ VERT SENCHA BIO – CLASSIQUE ASIATIQUE : Le Sencha, incontournable en Chine et au Japon, est obtenu par un bain de vapeur suivi d’un roulage et séchage des feuilles, ce qui stoppe l’oxydation et préserve ses qualités naturelles. 🌸 GOÛT FRAIS & ÉQUILIBRÉ : Son infusion révèle une liqueur vert-jaune limpide, au goût végétal doux et légèrement iodé, avec une amertume adoucie. Un thé rafraîchissant et raffiné, idéal au quotidien. 🌿 ALLIÉ BIEN-ÊTRE : Naturellement riche en antioxydants, le Sencha est reconnu pour renforcer l’organisme, soutenir la digestion et favoriser l’élimination des toxines. Il accompagne vitalité et équilibre dans le cadre d’un mode de vie sain. ✅ QUALITÉ PREMIUM & CERTIFIÉ BIO : Originaire de Chine et conditionné en France, notre Sencha est 100% naturel, issu de l’Agriculture Biologique, sans OGM ni additif. 📦 FORMAT & PRÉPARATION : Sachets de 200 g (≈100 tasses) ou 1 kg (≈500 tasses). Infusion : 12–15 g/L, 2 à 3 minutes à 70–80 °C selon l’intensité souhaitée.11,99 €
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The Vert Gunpowder 200g - Thé Vert - Green Tea - The Vert Vrac - Feuilles The Vert - Tisana The Vert (200 gr, Thé Vert Gunpowder)🍃 SAVEUR : La saveur de l'infusion de thé vert est douce et fraîche, avec une légère amertume et astringence. Elle peut présenter des notes herbacées et végétales, ainsi qu'une touche légèrement sucrée. 🍃 ORIGINE : Le thé vert est originaire de Chine, où il est cultivé et consommé depuis des milliers d'années. Au fil du temps, il s'est répandu dans d'autres régions d'Asie et est devenu l'une des variétés de thé les plus populaires au monde. 🍃 PRODUIT : Tous nos produits proviennent de cultures où ils ont reçu les meilleurs soins depuis l'ensemencement. Soigneusement emballés pour qu'ils conservent toute leur saveur. 🍃 À PROPOS DE NOUS : Chez EPEL, nous voulons faciliter un mode de vie plus sain grâce à des infusions naturelles et préserver les connaissances qui, pendant des générations, ont été obtenues des cultures dans différentes parties du monde sur les avantages des plantes naturelles.9,90 €
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Dani - Cannelle Bâtons 150 grUtilisé pour aromatiser les infusions et autres boissons ainsi que pour les ptisseries et les boulangeries Une épice sucrée largement utilisée en cuisine pour son arôme et sa saveur, à la fois dans les plats sucrés et salés Apporte une saveur douce et sucrée Livré dans un bocal avec bouchon doseur7,73 €
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Cannelle tuyau 65 grCet arbre pousse dans les forêts sauvages où il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Son écorce est très mince. Le cannelier est aussi cultivé en Inde, à Java, à l'île Maurice, aux Seychelles, à Madagascar, aux Antilles françaises et au Brésil. La récolte se fait tôt le matin, généralement au printemps, les jours de pluie. Se marie à merveille avec le vin chaud, les punch, la salade de fruits.1,95 €
Ustensiles
Le matériel recommandé
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2 Pièces Infuseur Thé en 304 Acier Inoxydable,Infuseur à thé Avec cuillère à café, poignée pliante et couvercle, réutilisable, tamis à thé pour la plupart des tasses, bols à thé, théières【matériel de haute qualité】ce filet Infuseur Thé en 304 Acier Inoxydable est fabriqué en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, résistant aux acides, sans plomb et sans odeur. Longue immersion dans l'eau chaude, ne libère pas de substances nocives, plus stable que les filtres en plastique, garantit une soupe au thé propre et sans odeur 【ultrafiltre】Infuseur Thé en 304 Acier Inoxydable pour un diamètre de maille de thé en vrac ≤ 0,5 mm, peut également bloquer efficacement la poudre de thé cassée, tandis que l'eau passe en douceur; Qu'il s'agisse d'Oolong rugueux ou de pantee finement brisé, un sol clair peut être extrait 【cher détai】Infuseur à thé est conçu avec une poignée pliante résistant à la chaleur qui ne peut accueillir que la taille de la paume; Donner un couvercle plat lorsque vous portez la tasse pour éviter les taches d'eau sur la table; De même, avec une cuillère à café en acier inoxydable de la même couleur, prenez le thé, remuez et nettoyez la cuillère sur place 【nettoyage zéro charge】Infuseur à thé pour gobelets en estampage sans soudure, l'eau est pure et le résidu n'est pas collant; Lavage au lave - vaisselle uniquement, acier inoxydable, pas de saveur métallique, gain de temps et d'efforts grâce à l'entretien quotidien 【compatible avec toute la scène】Ce Filtre the pour Tasse aux feuilles de thé comme le thé vert, le thé noir, les herbes, les grains de fruits, etc. Convient à la plupart des tasses de thé sur le marché9,99 €8,99 €-10%
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Boule à thé inox | Lot de 2 infuseurs boules à thé en acier inoxydable 4,5 cm | Réutilisable et facile à nettoyer | Idéal pour théières, tasses et mugs (Boite de 2)🍃 Boules à thé Jour de Thé maille fine et performante : Fabriquées avec une maille fine en acier inoxydable de haute qualité, nos boules à thé Jour de Thé de 4,5cm de diamètre assurent une diffusion optimale des arômes. Elles permettent une infusion libre et homogène des feuilles de thé, des herbes ou des épices. Profitez d'une tasse de thé pleine de saveurs en toute simplicité ! 🌱 Matériaux de qualité et durabilité : Conçues en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, ces boules à thé Jour de Thé sont robustes, sans plastique et résistantes à la rouille. Réutilisables et écologiques, elles représentent une alternative saine et durable aux sachets de thé jetables, pour une dégustation respectueuse de l’environnement. 🔗 Utilisation pratique au quotidien : Dotées d’un système d’ouverture et de fermeture ingénieux, ces boules à thé Jour de Thé s’utilisent facilement en toutes circonstances, à la maison comme au bureau. Leur conception simple et efficace permet de préparer rapidement votre infusion, faisant de cet accessoire un indispensable pour tous les amateurs de thé en vrac. ☕ Polyvalence d’utilisation : Équipées d'une chaîne prolongée et d'un crochet en forme de "S", nos boules à thé Jour de Thé s’adaptent facilement aux bords de divers récipients : bouteilles, théières, mugs, bocaux, et bien plus encore. Elles sont parfaites pour infuser tout type de thé en vrac (thé noir, vert, tisane, camomille, rooibos, etc.) et peuvent également être utilisées pour le café moulu, les épices et les assaisonnements. 💧 Entretien rapide et hygiène optimale : Grâce à leur conception en acier inoxydable de qualité, ces boules à thé ne retiennent ni odeurs ni résidus. Elles se rincent en quelques secondes et passent au lave-vaisselle pour un nettoyage en profondeur, garantissant une utilisation toujours propre et saine au fil du temps.6,99 €
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Zeller 24501 Ensemble de mortier/Pilon Granit Anthracite 14,1 x 14 x 15 cmEn granit robuste et de haute qualité Disponible en 2 différents coloris Disponible en 2 différentes tailles Le pilon rugueux facilite le hachage des épices fraîches Dimensions : env. 13 x 13 x 8 cm25,77 €
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Fackelmann 45442 Mortier et pilon, mortier pilon cuisine, cuisine accessoires, mortiers et pilons, ustensiles de cuisine, Porcelaine, 11,5 x 6,5 cm, BlancDESCRIPTION : Fackelmann vous propose ce mortier et pilon en porcelaine pour préparer votre propre pesto ou mélange d'épices à déguster en apéritif ou en accompagnement de vos plats ; cet élégant broyeur blanc ornera votre cuisine avec élégance LE PETIT + : Le bec verseur de ce mortier est très utile pour verser vos herbes ou epices fraîchement écrasées sur vos préparations culinaires ou dans un récipient de conservation ; ce mortier est à fond plat pour une bonne stabilité COMPOSITION : Cet accessoire cuisine est en porcelaine blanc ; les surfaces de contact avec les herbes aromatiques sont rugueuses pour broyer plus facilement DIMENSIONS : Le mortier mesure 11,5 x 6,5 cm tandis que le pilon mesure 13 cm de long, idéal pour être rangé facilement dans un placard de votre cuisine UTILISATION : Nettoyez bien le mortier pilon avant la première utilisation ; mettez les herbes ou épices dans le mortier et écrasez avec le pilon ; pour de meilleures saveurs, hachez les épices juste avant de les consommer ; cet ustensile de cuisine se lave au lave vaisselle ; garantie de 2 ans12,99 €10,96 €-16%
Préparation
Étape 1
Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à frémissement.
Étape 2
Écrasez la racine de gingembre avec le mortier et pilon.
Étape 3
Ajoutez les feuilles de thé vert, le gingembre écrasé et le bâton de cannelle dans l’infuseur.
Étape 4
Placez l’infuseur dans la casserole et laissez infuser pendant 40 minutes.
Étape 5
Passez la tisane à travers une passoire dans une carafe ou un bol.
Étape 6
Ajoutez le miel pour sucrer légèrement, mélangez bien et servez chaud ou froid.
Mon astuce bien-être
Pour une efficacité optimale, consommez cette boisson entre les repas pour un effet coupe-faim naturel.
Avantages de cette boisson
La combinaison du thé vert, connu pour ses propriétés brûle-graisses, et du gingembre, excellent stimulant du métabolisme, vous aidera à atteindre vos objectifs de minceur.
L’info en plus
La cannelle, en plus de son goût délicieux, contribue à stabiliser le taux de sucre dans le sang et à limiter les fringales.





