Le syndrome du « blues des vacances » : un psychologue explique comment l’éviter à la rentrée.
Avec la fin des vacances estivales, nombreux sont ceux qui ressentent ce que l’on appelle communément […]
Bienvenue dans notre catégorie « Conseils » ! Ici, chez Maison Santé, nous croyons fermement qu’un peu de savoir peut faire un long chemin pour améliorer votre santé et votre bien-être. C’est pourquoi nous avons créé cette section spéciale remplie d’informations précieuses, de conseils pratiques et d’astuces faciles à suivre pour vous aider à naviguer sur le chemin vers une vie plus saine. Que vous cherchiez des recommandations sur les meilleurs appareils de santé à utiliser ou des conseils sur comment maintenir un équilibre entre votre corps et votre esprit, notre catégorie « Conseils » est là pour vous guider. Alors, prenez une tasse de thé, installez-vous confortablement et commençons ce voyage ensemble vers une vie plus équilibrée !
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La marche est souvent négligée dans le cadre d’un mode de vie sain, pourtant elle pourrait
Marcher le long de la mer pendant 30 minutes chaque matin peut sembler être une simple
Les soirées apéritives, devenues un emblème de la convivialité à la française, cachent une réalité moins
Une journée à la plage rime souvent avec détente et plaisir. Cependant, la fin de cette
Alors que les températures montent en flèche pendant les périodes de canicule, l’hydratation devient une priorité
Quand l’été s’installe et que le soleil brille de mille feux, notre peau devient le théâtre
En cette période estivale, il est essentiel de tirer pleinement parti de nos vacances afin de
Avec l’été et ses longues journées ensoleillées, nombreux sont ceux qui s’adonnent à la randonnée pour
Les vacances en famille sont souvent attendues avec impatience par les membres de la famille. Cependant,
Vacances en famille : les 5 règles d’or d’une psychologue pour éviter les conflits. Lire la suite