L’aromathérapie, cette pratique ancestrale qui utilise les extraits de plantes et les huiles essentielles pour améliorer notre bien-être, peut être une excellente alliée lors de nos voyages. Mais comment profiter sereinement de leurs bienfaits sans risquer des désagréments durant le transport? Suivez ce guide pour préparer un kit d’aromathérapie voyageur, simple à réaliser et sécurisé.
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Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Assurez-vous que votre flacon soit propre et sec avant utilisation.
Étape 2
Avec la pipette, déposez avec précaution le nombre requis de gouttes de chaque huile essentielle dans le flacon.
Étape 3
Utilisez l’entonnoir pour verser l’huile végétale d’amande douce, qui agira comme base neutre pour vos huiles essentielles.
Étape 4
Fermez hermétiquement le flacon et secouez-le légèrement afin de mélanger les huiles entre elles.
Mon astuce bien-être
Pour éviter tout risque de fuite pendant le voyage, scellez le bouchon du flacon avec un peu de film plastique avant de fermer hermétiquement.
Comment utiliser votre mélange d’aromathérapie en voyage
Pour bénéficier des vertus apaisantes et rafraîchissantes en déplacement, appliquez quelques gouttes du mélange sur vos tempes ou poignets et massez doucement. En cas de mal des transports, la menthe poivrée sera particulièrement efficace.
L’info en plus
L’aromathérapie, c’est quoi ?
L’aromathérapie est l’utilisation des composés aromatiques extraits des plantes – les essences et les huiles essentielles – à des fins thérapeutiques. Ces substances peuvent avoir divers effets sur notre corps et notre esprit, notamment relaxants, énergisants ou encore purifiants.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Puressentiel – Huile Essentielle Lavandin super BIO – Contribue à la relaxation – 100% pure et naturelle – HEBDD – La vandula angustifolia x Lavandula latifolia – 10 mlPROPRIÉTÉS DE L'HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDIN SUPER BIO : Reconnue pour ses vertus relaxantes et décontractantes, c'est une alliée contre les situations de stress et pour soulager les tensions. CONSEILS D’UTILISATIONS : Prendre au maximum 2 gouttes d'huile essentielle de lavandin super 3 fois par jour sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou 1/4 de sucre). Ne pas utiliser l'huile essentielle de lavandin super pure sans support, ni mélangée à l'eau. Équivalence : 1 ml = 29 gouttes. Pour d'autres conseils d'utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. L'ADN DE PURESSENTIEL : Une gamme d'huiles essentielles indispensables pour le bien–être au quotidien de toute la famille. HEBBD, 100% pures et 100% naturelles, 100% totales et 100% intégrales. RETROUVEZ TOUTE L'EXPERTISE, LES CONSEILS et les recettes de la fondatrice Isabelle Pacchioni dans son dernier livre Aromatherapia Edition 2022 UN LABORATOIRE FAMILIAL ET INDEPENDANT : Né en 2005 de la passion d'Isabelle et de Marco Pacchioni pour l'aromathérapie et les principes actifs naturels, en rendant l'aromathérapie accessible à tous.3,17 €
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PRANARÔM - Lavande Vraie Bio - Huile Essentielle Chémotypée - Sommeil & Équilibre Émotionnel - 100 % Pure Et Naturelle - HECT - 10 mlLA LAVANDE VRAIE BIO : Vous avez sûrement déjà aperçu cette plante aérienne dans le nord du bassin méditerranée. Elle présente des fleurs violet pâle disposées en épis et offre une huile essentielle prodigieuse. UNE HUILE ESSENTIELLE POLYVALENTE : La lavande vraie bio est extrêmement polyvalente, cependant elle est principalement utilisée pour favoriser la relaxation avant de dormir ou en période de stress passager. CONSEILS D'UTILISATION : Ingérez 2 gouttes dans une cuillère de miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne à faire fondre sous la langue, 3 fois par jour. Respecter les doses recommandées. HUILE ESSENTIELLE HECT ET BIO : Le label HECT est un gage de qualité qui sélectionne des plantes botaniquement certifiées et qui garantit une huile essentielle 100 % pure et naturelle. Certifiée bio, elle contribue à votre bien-être. PRANARÔM, L’AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE : Pranarôm allie son expertise scientifique à son amour des plantes afin de proposer des solutions ciblées pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien.5,85 €5,55 €-5%
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PRANARÔM - Menthe Poivrée - Huile Essentielle Chémotypée - Digestion & Tonus - 100% Pure Et Naturelle - HECT - 10 mlHUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE : Rafraîchissante et stimulante pour l’organisme, sa polyvalence d’action, tant sur la bonne digestion que sur les états de fatigue, font de l'Huile Essentielle de Menthe poivrée une incontournable à avoir chez soi. SPHÈRE DIGESTIVE : L'Huile Essentielle de Menthe poivrée est tonifiante. Elle permet de soulager les inconforts digestifs en cas de repas copieux ou de mal des transports. TONUS ET ENERGIE : L'Huile Essentielle de Menthe poivrée permet de retrouver de l'énergie en cas de fatigue mentale ou physique. CONSEILS D'UTILISATION : Pour la digestion, ingérez 1 sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour. Cette Huile Essentielle peut également être utilisée localement . PRANARÔM, LA SCIENCE DES HUILES ESSENTIELLES : Pranarôm expert de la science des Huiles Essentielles, propose depuis plus de 30 ans, des solutions ciblées, innovantes et naturelles pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien.4,03 €
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Huiles Essentielles Menthe Poivrée 100ml, MAYJAM Huile De Menthe Poivrée 100% Pure, IdéAl Pour L'AromathéRapie Aroma Diffuseur Huile Parfumée MassageHuile Essentielle de Menthe Poivrée : Chaque respiration est comme une explosion de feuilles de menthe fraîche, une fontaine glacée qui s'engouffre entre les dents et les joues. Une noisette d'huile de menthe poivrée sur les tempes crée rapidement un bouclier contre la somnolence, et la prise de conscience se fait comme si l'on traversait le brouillard du chaos. Le Pouvoir de La Nature : Un pur cadeau de la nature, avec des extraits de fleurs, de feuilles et d'autres plantes. Chaque goutte est infusée avec la force vitale de la plante, vous donnant un arôme naturel qui ravira vos sens. Chaque flacon d'huile essentielle de menthe poivrée est présenté dans un flacon en verre de couleur ambre, qui sert d'enveloppe protectrice au parfum et le conserve longtemps. Elle est accompagnée d'un compte gouttes en verre pour vous aider à obtenir la quantité exacte dont vous avez besoin. Compagnon de Guérison émotionnelle : Les huiles essentielles MAYJAM sont essentielles pour créer un espace de détente. Diffusée par un diffuseur, un humidificateur ou un diffuseur, l'huile essentielle de menthe poivrée, par son arôme pur et apaisant, adoucit instantanément l'atmosphère et apaise l'âme. Choisissez l'essence de cette plante et laissez votre corps et votre esprit se nourrir profondément de son parfum, ouvrant ainsi un chapitre plus paisible et plus joyeux de votre vie. Utilisation Polyvalente : Peut être utilisée dans les savons, bougies, gels douche, lotions corporelles, sprays, etc. Vous pouvez également choisir votre essence de menthe poivrée préférée pour créer un traitement d'aromathérapie unique. Il peut également être utilisé dans la salle de gym/yoga, la chambre à coucher, la garde-robe, les voyages, le nettoyage, etc. GoûT Exceptionnel : C'est un cadeau idéal pour transmettre des soins de santé et un goût exquis. L'emballage exquis souligne les intentions amicales, l'efficacité pratique pour répondre aux divers besoins des amis chers et des parents pour les anniversaires, la Saint-Valentin, Noël et d'autres festivals pour offrir un cadeau attentionné plein d'énergie naturelle.9,99 €
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PRANARÔM - Tea Tree - Huile Essentielle Chémotypée - Défenses Naturelles - 100% Pure Et Naturelle - HECT - 10 mlTEA TREE (MELALEUCA ALTERNIFOLIA) : Réputée dans le monde entier, l’Huile Essentielle de Tea-tree est la star de l’aromathérapie. Ses propriétés assainissantes en font une indispensable dans votre trousse de santé. UNE HUILE ESSENTIELLE POLYVALENTE : L'Huile Essentielle de Tea-tree aide au maintien des défenses naturelles et peut également être utilisée en localement pour une bonne hygiène buccale, ou en soin de la peau grasse et/ou à tendance acnéique. COMMENT L'UTILISER ? Ingérez 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 3 gouttes - 120 mg. L'Huile Essentielle de Tea-tree peut également être utilisée par voie locale ou en diffusion. HUILE ESSENTIELLE HECT (CHÉMOTYPÉE) : Le label HECT gage de qualité sélectionnant des plantes botaniquement certifiées garantissant une huile essentielle 100 % pure et naturelle pour votre bien-être. PRANARÔM, LA SCIENCE DES HUILES ESSENTIELLES : Pranarôm expert de la science des Huiles Essentielles, propose depuis plus de 30 ans, des solutions ciblées, innovantes et naturelles pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien.3,48 €
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Kanzy Huile Essentielle Tea Tree 60ml Naturelle Vegan Huile Arbre à Thé pour le Visage, Ongles et les Soins de la peau HuileQualité: Kanzy huile essentielle arbre à thé est dérivé des feuilles de l'arbre à thé australien obtenues par le doux processus de distillation de l'eau des meilleures feuilles d'arbre à thé Huile tea tree est surtout connu pour son parfum rafraîchissant et apaisant. l'huile d'arbre à thé peut être utilisé dans des diffuseurs pour soulager le stress et l'anxiété et apaiser les sens Soin de la peau: Tea Tree Oil est parfait pour le visage, les cuticles, et les imperfections. L'huile arbre a la peut également être utilisée comme hydratant qui donne une peau lisse et brillante Manucure: tea tree huile essentielle peut être très utile pour les cuticules, les ongles des orteils et les ongles incarnés.Il rend également vos ongles plus sains, plus brillants et plus forts Assurance qualité: nous apprécions chaque client, n'hésitez pas à nous contacter si vous n'êtes pas satisfait de notre huile essentielle d'arbre à thé9,99 €
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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G2PLUS 100PCS Pipettes 1ML Pipette Plastique Pipette de Transfert en Plastique Compte-Gouttes Utilisé en Laboratoire ou Transfert d'huile de ParfumType de produit : Pipettes jetables en plastique, pipettes de 1 ml, graduées. Composition : Polyéthylène – Couleur : transparent – Dimensions : Environ 15,5 cm (longueur). Conviennent très bien aux liquides, spécialement conçues pour l'aromathérapie. Application : transfert et mesure des huiles essentielles. Douces, souples et faciles à utiliser, ces pipettes vous font gagner du temps quand vous mélangez les parfums. Graduations clairement lisibles. Diamètre de l’extrémité de la pointe pour liquides 3/16", longueur 3/4".8,99 €
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GROFIS Lot de 6 Flacon Pipette 30ml, Petit Flacon en Verre Ambré, Flacons Compte-gouttes avec 2 Pipette Mesurée 2 entonnoir 1 Etiquettes, Verre Dropping Bottles pour Huiles Essentielles Parfums【Matériaux de haute qualité】 Fabriqué en verre ambré de haute qualité sans BPA, épaissi et antichute, rond et lisse, non toxique et inodore, durable, facile à nettoyer et réutilisable. Et livré avec 2 entonnoirs, 2 pipettes en plastique et un autocollant, de quoi répondre à vos besoins. 【Protection UV】les bouteilles en verre ambré offrent une excellente protection UV pour vos liquides stockés. C'est important. Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets détériorera les liquides sensibles à la photodégradation. Le verre ambré peut aider à garantir la durée de conservation et la date de péremption de vos liquides stockés. 【Sécurité et étanchéité】adoptant une conception étanche, le goulot fileté de la bouteille s'adapte parfaitement au bouchon noir de la bouteille pour éviter les fuites de liquide. Équipé d'un capuchon en plastique noir épais et fiable pour garantir le stockage sûr des liquides et éviter les fuites et le gaspillage. 【Taille portable】 La capacité du flacon pipette est de 30 ml et le corps du flacon est gravé avec des échelles pour un contrôle précis de la quantité. La taille est de 3x10 cm. Sa taille portable le rend très approprié pour voyager dans un sac. Vous pouvez emporter des liquides avec vous pour les soins quotidiens des yeux, du visage et du corps. 【Large application】le paquet de 6 flacons compte-gouttes est parfait pour les extraits d'herbes, les mélanges et le stockage de teintures, d'huiles essentielles, de solutions d'aromathérapie, de colorants liquides, de parfums ou de tout matériau liquide qui doit être égoutté.9,49 €
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Tasty Lot de 3 entonnoirs en plastique : remplissage précis des bouteilles et des récipients – Parfait pour la cuisine et la vie quotidienne en gris/bleuRemplissage précis : les ouvertures de l'entonnoir de forme optimale permettent un transfert rapide et précis sans déversement, ce qui vous permet d'économiser du temps et des ressources Rangement peu encombrant : grâce à son design intelligent et empilable, vous pouvez ranger les entonnoirs de manière compacte afin qu'ils prennent un minimum de place dans votre cuisine ou votre atelier Utilisation polyvalente : que vous souhaitiez remplir des huiles, des épices, des poudres ou d'autres liquides dans des bouteilles, des verres ou des récipients, notre kit d'entonnoirs répond à tous vos besoins en cuisine Matériau de qualité supérieure : fabriqués en plastique PP durable et robuste, ces entonnoirs sont parfaits pour un usage quotidien et passent au lave-vaisselle Choix optimal des tailles – Avec les trois tailles soigneusement sélectionnées – Petit (Ø8 cm), moyen (Ø9 cm) et grand (Ø11 cm), vous êtes parfaitement équipé pour toutes les tâches de transvasement7,90 €
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Fackelmann 42700 Lot de 3 entonnoirs, entonnoirs, Entonnoir Plastique, Entonnoir de Cuisine, Plastique, Gris, 8-9-11 cmDESCRIPTION : Fackelmann vous propose ce lot de 3 entonnoirs en plastique gris. Grâce à ce lot d'entonnoirs vous pourrez passer tout type de liquide. Les entonnoirs ont 3 diamètres différents : 8 cm, 9 cm et 11 cm. LE PETIT + : Ces entonnoirs peuvent vous être utiles pour remplir vos bouteilles, vos pots, vos bocaux… Le lot d'entonnoirs dispose d'un support pour pouvoir les ranger facilement. COMPOSITION : Plastique. DIMENSIONS : 8-9-11 cm. CONTENU : 1 x entonnoir 8 cm + 1 x entonnoir 9 cm + 1 x entonnoir 11 cm.7,49 €





