Huiles essentielles : améliorer la santé mentale

Huiles essentielles : améliorer la santé mentale

5/5 - (8 votes)
santé - Promotion standard

Améliorer sa santé mentale grâce aux huiles essentielles est à la portée de tous. Ce diy est destiné à ceux qui cherchent un moyen de relaxation et de bien-être naturel. Toutefois, cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, veuillez lire attentivement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.

15 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Versez l’huile de jojoba dans le flacon en verre de 50 ml.

Étape 2

Ajoutez l’huile essentielle de lavande à l’aide de la pipette graduée.

Étape 3

Incorporez l’huile essentielle de bergamote.

Étape 4

Ajoutez l’huile essentielle d’ylang-ylang.

Étape 5

Fermez le flacon et mélangez bien en agitant doucement.

Chloé Lumiventre

Mon astuce bien-être

Pour maximiser les effets, appliquez quelques gouttes sur vos poignets ou votre nuque lorsque vous vous sentez stressé. L’inhalation des arômes procure un effet apaisant.

De nombreux bienfaits

Utilisez ce mélange d’huiles essentielles lors de vos séances de méditation ou de yoga pour optimiser votre détente et améliorer votre concentration.

L’info en plus

Les huiles essentielles de lavande et de bergamote sont réputées pour leurs propriétés calmantes et anti-stress, tandis que l’ylang-ylang est apprécié pour ses vertus équilibrantes.

Imprimer

Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?

  • gouveo Lot de 60 mini bouteilles rondes en verre de 50 ml avec bouchon à vis doré à fond épais et goulot étroit Idéal pour liqueurs, huile, échantillons, cosmétiques (KFT050G)
    FORMAT MINI LOT DE 60 — Ce set de 60 petites bouteilles en verre transparent est pensé pour remplir, portionner et conserver de faibles quantités de liquides. Idéal pour liqueur, spiritueux, huile, extraits, essais maison, formats découverte et petites séries. FERMETURE PP18 — Chaque flacon rond et élancé est muni d’un bouchon à vis en aluminium doré. Le col étroit et l’ouverture pratique facilitent un remplissage précis, tandis que le fond épais favorise une bonne stabilité sur table, étagère ou plateau de présentation. VERRE CLAIR RÉUTILISABLE — Le corps en verre transparent permet de contrôler rapidement la couleur et le niveau du contenu. Les flacons passent au lave-vaisselle et conviennent à un usage répété après nettoyage et séchage complet, pour une organisation simple au quotidien. USAGES VARIÉS — Ces mini flacons conviennent pour échantillons de liqueur, portions d’huile, mélanges aromatiques, préparations DIY, sérum, toner, parfum, formats voyage, coffrets dégustation, petites attentions invitées, rangement en boîte, tiroir ou présentoir. SPÉCIFICATIONS ET CONTENU — 60 bouteilles en verre + 60 bouchons à vis aluminium doré PP18. Contenance nominale env. 50 ml par flacon (0,05 l). Dimensions env. : hauteur 10,1 cm, diamètre 4,2 cm, ouverture 10 mm, bague 18 mm. Poids env. 100 g, valeur indicative.
    44,95 €
    42,99 €
    -4%
  • Lot de 18 mini flacons en verre (50 ml) avec bouchon liège – Petites bouteilles vides, pots à épices, flacons à souhaits – Pour cadeaux de mariage, épices cuisine – Inclut 20 étiquettes autocollantes
    Lot de 18 mini bouteilles : comprend 18 bouteilles en verre pratiques de 50 ml avec bouchons hermétiques en liège – Parfait pour le remplissage créatif et le stockage. EN VERRE DE HAUTE QUALITÉ AVEC FERMETURE SÉCURITAIRE - Fabriqué en verre transparent pour une bonne visibilité du contenu. Le bouchon en liège naturel assure une étanchéité fiable et est sans danger pour les aliments. Kit de bricolage ultime avec étiquettes : le lot est complété par 20 étiquettes autocollantes gratuites pour étiqueter et organiser personnellement vos créations. Nombreuses utilisations : idéal pour remplir des épices de cuisine, des huiles, des sauces maison, des bouteilles de vœux de mariage, des cadeaux de fête, des cosmétiques de bricolage ou des projets d'artisanat. Parfait pour les cadeaux et les besoins personnels : que ce soit comme cadeau de mariage original pour les invités, pour l'organisation de la cuisine ou pour des projets créatifs de loisirs, ce lot offre d'innombrables possibilités.
    18,99 €
  • Pipette Dropper, 4 Pcs 5ml Pipettes Graduées Plastique und 1 Brosse Propre, Pipettes Transparentes, Liquide Pipettes, Gouttes en Silicone et Plastique Pipette de Transfert
    ✅ Matériaux de Haute Qualité: Pipette Dropper sont faites de silicone de haute qualité et de plastique de haute qualité pour une prise en main confortable, facile à utiliser, durable et réutilisable. ✅ Polyvalentes: Pipettes Dropper sont parfaites pour les expériences scientifiques, le remplissage de moules et le bricolage. ✅ Faciles à Nettoyer: Pipettes en Plastique Silicone se démontent et s'assemblent facilement, et la partie compte-gouttes peut être démontée pour être nettoyée après utilisation ; la brosse de nettoyage fine fournie permet d'éliminer facilement les résidus. ✅ Des Graduations Claires: La longueur totale des pipettes est d'environ 12.4cm et chaque pipette claire est graduée de 1 ml à 5 ml, ce qui vous permet de contrôler facilement vos mesures. ✅ Service Clientèle de Qualité: Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter et nous résoudrons le problème pour vous dans les 12 heures.
    4,99 €
  • 4 Pièces Pipettes, 10ml Pipette Graduée en Verre, Compte Goutte avec 4 Bouteilles à Aspiration en Caoutchouc Pour et 2 Brosse de, Compte Gouttes Pipette, Pour Pharmacie, Parfum, Laboratoire (2 Pièces)
    Kit complet avec tout ce dont vous avez besoin : vous recevrez un ensemble complet composé de 4 pipettes en verre de 10 ml de qualité supérieure, 4 balles de pipette en caoutchouc pour une absorption précise des liquides et 2 brosses de nettoyage en nylon de qualité supérieure. Tout en un seul paquet pour faciliter votre travail et répondre à vos exigences de qualité Qualité et précision inégalées : notre pipette de 10 ml est fabriquée en verre sans plomb, résistant à la corrosion, durable et robuste. Les échelles claires et précises vous permettent de mesurer facilement et précisément les liquides. Que ce soit pour des expériences scientifiques ou des projets créatifs, la précision est garantie 【Accessoires de haute qualité pour des performances optimales】: les capuchons en silicone fournis et la brosse de nettoyage sont fabriqués à partir de matériaux de première classe. Les capuchons assurent une étanchéité sûre et la brosse a une excellente absorption d'eau et des performances de nettoyage. Qualité unique et nettement supérieure aux compte-gouttes jetables 【Extrêmement facile à nettoyer】: nettoyez votre pipette en quelques étapes simples. Tout d'abord, retirez la boule de pipette mobile, rincez la pipette avec de l'eau et nettoyez l'intérieur avec la brosse fournie. Laissez-le ensuite sécher à l'air libre. Entretien simple et efficace pour garder votre pipette toujours en bon état 【Applications infinies】 : ces pipettes en verre conviennent à une variété d'applications. Utilisez-les dans le domaine de la chimie de laboratoire, de la salle de classe, de la fabrication de savon artisanal, de la recherche alimentaire, de la médecine, de l'industrie des parfums ou de la biologie. Sa diversité en fait un outil indispensable pour tous ceux qui misent sur la qualité et la précision Montage facile : avant d'utiliser la pipette, il vous suffit d'insérer la balle de pipette en caoutchouc dans la pipette en verre de 10 ml et vous pouvez l'utiliser normalement. Astuce : si la balle de pipette en caoutchouc tient difficilement dans la pipette en verre lors du montage, vous pouvez l'humidifier et la pipette en verre avec de l'eau pour permettre un montage facile
    9,79 €
Retour en haut