La sophrologie au travail

Pour tenter de gérer au mieux son stress, la sophrologie peut devenir une excellente pratique. Le stress est souvent le résultat de facteurs quotidiens au travail, qu’il s’agisse de conflits au sein même de l’équipe de travail qu’avec des clients ou fournisseurs, sans oublier la pression qui devient de plus en plus insoutenable. Avec la […]
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